突然感觉全身酸痛到底是怎么回事啊？

人每天的运动都是需要保持一个合理量的，一旦有很多的的运动以后或者是长时间坐在那里一动不动的工作，这样是会给身体带来很大的负担的。

也会造成一瞬间就感觉身体酸痛，因此不管是在运动还是静坐办公，在一定时间以后就必须起身去活动一下。平时也要保证充足的睡眠和合理的饮食，每天要按时按量的吃饭，养成一个早睡早起的好习惯，这样身体酸痛的问题也就会解决。