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患者提问

小孩上课睡觉是病吗?

每天睡觉的时间挺长的可是上课还是经常睡觉。
提问时间:2021-04-08
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:孩子上课睡觉,说实话,其实是很正常的。但是如果经常是这样,孩子睡眠时间有充足的话,那就要考虑睡眠质量。指导意见:

    1、不要让孩子边听歌边睡觉,那样不仅提高不了睡眠质量,还会极大的影响孩子的睡眠。

    2、可以试着让你的孩子睡前做些小运动,例如仰卧起坐,既可以增强体质、有利于睡眠。

    3、适当的吃点钙锌,让孩子多吃点蔬菜、睡前最好喝点牛奶。

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