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问患者提问

跳绳真的能减肥吗？为什么我跳了20来天还是没见什么效果呢？为什么啊？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跳绳属于有氧运动，可以即时从汗液中排除出毒素，对减肥很有帮助。要对自己有信心！

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