您好，根据您所描述的症状，主要考虑是上呼吸道感染引起的，注意多喝水，多吃水果蔬菜。指导建议：避免吃油腻辛辣刺激性的食物。
建议服用左氧氟沙星胶囊，蓝芩口服液。肺宁颗粒进行治疗，必要时建议去医院化验，血常规，拍胸片检查，明确病因，对症治疗。
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