1）过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动。（2）精神紧张，悲伤，忧愁，生气，过度兴奋，睡眠不足。（3）过饥或过饱，一次大量饮水（4）饮酒，喝浓茶，食用大量咖啡因的食品（如巧克力）等。
（5）感冒、发烧等都可诱发癫痫，应尽量避免。
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