血压高、半夜睡不着、要注意什么

如果血压持续如此可以确诊为高血压病、需要及时降压治疗常用的药物如硝苯地平片、依那普利片、吲达帕胺、缬沙坦等、降压药个体差异差异较大、服用的效果因人而异、可以在医生指导下灵活选择。

在及时降压治疗的同时、注意定期复测血压饮食要平衡、多样化、除米面杂粮均衡食用外、要多吃绿色的新鲜蔬菜、常吃深海鱼、瘦肉、蛋、豆制品等、加强锻炼旧能少吃动物脂肪含量高的食物