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孕期太无聊了怎么办

我现在怀孕了,干嘛都不能干的,整天在家我觉得很无聊啊,请问孕期太无聊了怎么办?
提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    无聊的怀孕可以做一些有意义的事情来消磨时间,让无聊的生活变得有趣。怀孕期间,可以听一些舒缓的音乐,这对实施产前教育是有益的。

    也可以为孕妇做一些瑜伽练习,可以放松全身的肌肉。平时可以出去散步,在家看报,或者看电视。这都是对胎儿都会有的帮助的。

    所以在平时没事时就可以去做这些。

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