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怎样补钙有效

我的儿子现在正是长身体的时候,但是我的儿子身高不高,我就想给我的儿子补补钙,使我的儿子长得高一些,所以我想问一下,有没有什么比较有效的补钙方法?
提问时间:2020-06-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    青春期的孩子长得更快,容易营养不良。如果孩子有偏食和挑食的习惯,应该多加注意。然而,人们补充钙是不科学的。还是先给孩子检查和测试一下。

    如果缺钙确实发生,可以考虑通过调整饮食结构或选择产品来补充钙。如果儿童不缺钙,过量补钙很容易导致骨骼过早钙化并影响身高。

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