眼镜上课学习带，平时可以不带吗，度数会增

你好，建议还是平时都要佩戴好眼镜为好的。否则的确近视是容易继续增加的。指导意见平时注意不要看过多电视或者经常玩电脑、手机的，多看看绿色植物、多远望。

饮食上以清淡、营养均衡为主。多吃点胡萝卜对眼睛很有好处。适当的运动打打羽毛球兵兵球对恢复有帮助。注意平时看书等用眼姿势光线等要正确。

来预防近视度数增加