你好，末次月经的首日作为推算怀孕时间和预产期的。而且是以七天为一周、四周为一个孕月和足月（十个月）是40周（280天）来计算的。
由于真正的受孕日与末次月经首日之间往往有十来天的差距，推算出来的预产期也只是一个大致的日期。
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