您好，月经期间吃红枣是可以帮助调理月经，但要注意的是不是每个女性都可以在月经期吃红枣的，月经多的女性建议不要吃红枣哦，可能会导致月经量增多的哦。
建议您经期注意卫生，注意休息，少吃辛辣刺激寒凉的食物，不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，多吃蔬菜。
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