血压低压90高压100怎么办

病情分析： 你好，成人正常血压在120/80左右，低于90/60属于低血压，高于140/90属高血压。你的舒张压90偏高，需要注意调控了。

意见建议：舒张压≥90就属于高血压，你这种情况如果头疼、头晕等不适症状不明显不建议你服药降压，你可以通过控制饮食（少吃肥甘厚腻、减轻体重），适度有氧运动等基础方式控制血压，一般通过此种方式可以将血压控制在正常范围。

如果不能有效降低血压则要服药降压。