月经总是来迟半月甚至一个月

造成月经推迟的原因很多，与内分泌功能紊乱有关，如经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，生活环境的改变或是精神受到一些刺激，容易造成内分泌功能紊乱导致月经推迟、凡是月经推迟的，都需要做好一般治疗，如需要科学饮食、适当的运动和锻炼，避免经常熬夜和疲劳过度，少吃生冷不容易消化食物、调节情绪，保持充足睡眠，避免熬夜和疲劳过度，对改善以上表现有一定的效果，如果还是不能好转，也需要去医院检查一次，调节内分泌，才能逐步好转。