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如何修复肠粘膜

我已经35岁了，男，我一直拼命工作，平常没有按时吃饭和睡觉，身体就越来越差了。经常不消化和腹泻。想知道如何修复肠粘膜？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

修复肠粘膜最重要的是睡眠和饮食应该是有规律的。不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。吃一些容易消化的食物。平时不要喝酒或抽烟，但平时要适当锻炼。
你可以服用一些保护胃粘膜的药物。你必须注意腹部的保暖措施，不要感冒。

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