手脚冰凉容易上火腹泻尿等待早泄

你好！你这种症状叫虚劳。虚劳是多种慢性虚弱性疾病发展到严重阶段的总称。主要是先天不足和后天失调两个方面。由于阴阳互根，气血同源，往往表现为阴阳两虚，气血并亏的情况，而气虚与阳虚，血虚与阴虚又多同时并见。

你的症状是气虚与阳虚。建议气虚证：面色晄白，气短声低，头昏神疲，肢体无力，畏风自汉，易感冒，食少便溏，腹部胀坠，脱肛，面部虚浮，舌苔淡白，脉细软弱。

治疗宜补气。注意气候变化，随时增减衣服，预防感冒。避免过度疲劳耗伤正气。气虚下陷，内脏下垂或脱肛或尿无力者，除卧床休息外，可配合气功疗法，每天做提肛运动2次，以升提中气。

饮食方面，肺气虚者常食红枣糯米粥，鸡汁，猪肺等以补肺气。脾气虚弱者，宜食清淡易消化的食物。阳虚证：面色苍白或晦暗，怕冷，手足不温，精神疲倦，舌淡白胖，脉细微，治疗宜补阳。

可用附子理中丸。注意休息，节制房事。注意保暖，饮食宜温，可选食羊肉，狗肉等，忌食生冷瓜果。脾阳虚，腹痛泄泻，完谷不化，可用艾灸关元，气海，足三里等穴，忌生冷油腻食物。

请试试看吧，希望你的症状有所好转。