问患者提问

怎样才能让头发在一周内长5厘米？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：头发长的总是比别人慢很多，这该咋办呢，我想要一个非常方便的方法。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

生发，如果想让头发长快，可以在平时膳食中多吃：黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补充够头发生长所需要的营养就可以了少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物.不要染发和烫发等建议：忌油腻、燥热食物.另外可以口服养血生发胶囊等药物促进生长

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