问患者提问

身体缺钙可不可以吃三合钙咀嚼片进行补钙？

身体缺钙可不可以吃三合钙咀嚼片进行补钙？可以吃三合钙咀嚼片，进行补钙吗，三合钙咀嚼片能不能补钙啊？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于补钙主要要通过食物来补充，安全健康。要多吃含钙高的食物，特别是奶和豆制品，同时要多吃鱼虾虾皮和芝麻酱，适当吃些坚果，对补钙有好处，同时要注意多晒太阳，多做户外运动，有利于钙的吸收利用，对补钙有帮助

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