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剖腹产一个月后可以跑步减肥吗

我剖腹产，昨天满月了，我现在可以跑步减肥了吗?

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议你停段时间再运动，这样可以促进伤口愈合。产后减肥不要节食，只要不吃太多就可以了。产后减肥特别注意是要多运动，每天坚持半个小时以上的有氧运动如散步、慢跑、体操等。

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