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月经期能喝柠檬水减肥吗

这段时间是经期，很多人都说在经期吃再多的东西都是不会胖的，可是感觉自己最近又长胖了，月经期能喝柠檬水减肥吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以适量喝。月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的食物，也不宜喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多，但是要减肥，柠檬水减肥的效果不是很好。

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