我女儿半夜睡觉时大腿老是抽筋，怎么办？

病情分析： 你好：睡眠时的抽筋原因是多方面的。但在青春期，处于身体快速增长时期，抽筋的原因多为缺钙。11～18岁的青少年正处于身体生长发育阶段，骨骼生长迅速，每日所需钙量为1000mg 。

意见建议：建议增加钙的摄入。含钙高的食物主要为瘦肉，鸡蛋和牛奶。增加维生素D的摄入，可以有助于钙的吸收。当体内缺钙状态缓解后，抽筋也就会自然停止了。

希望我的回答能对您有所帮助。