你好,直接去骨科检查一下,挂号诊断即可,看完之后就有诊断证明了减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡以上是对“因为太胖了,跑步膝盖疼去医院可以去找医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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