首先应该戒烟戒酒,平时生活当中也要养成良好的饮食习惯,饮食方面不要吃一些过硬,过于刺激性的食物。要注重容易消化,容易被肠胃吸收,另外三餐要定时,尽量少食多餐,多吃一些新鲜的果蔬对肠胃炎有很大的好处。
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