你好!从您的症状来看脾虚较重,建议您服用参苓白术散.日常饮食中可多食用一些健脾养胃气的食物,如小米粥(有黄金粥之称),可向其中加入土豆,红薯,大枣,莲子,百合等.食用山药也有很好的健脾之效.您还可以每日吃一个蒸熟的苹果,熟苹果可健脾止泻.祝您早日康复!
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