你好，根据您现在所描述的这种情况，龟头的炎症反应长期刺激会导致性生活质量的下降，敏感度增高，技术水平下降和包皮过长都是一定的原因存在。
建议您到专业的泌尿外科和男科检测归属敏感度和龟头上的脱落细胞，这样才能有针对性的用药，一般恢复周期在1到2周的时间。
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