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皮肤特别黑而且还又胖了。

皮肤特别黑而且还又胖了，最近皮肤又黑了吃什么东西有助于美白而且还瘦身啊几天就见效哒

提问时间：2020-04-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：美白减肥多吃柠檬,牛奶,番茄,黄瓜,苹果,蛋白,香蕉等水果　平时首先注意防晒.阴天还会有70%资的紫外线,所以要做好防晒措施才出门意见建议：可以吃茯苓，薏米，冬瓜，不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤和体重有所改善，一定不要吃热量高的东西

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