按照你目前的情况，可能是因为存在了心律失常的问题造成的心脏的停跳感，往往和长期过度的劳累、压力增大存在了直接的关系。
建议您可以考虑及时的到医院做一个24小时的心电图检查。如果出现了明显的心律失常问题，建议可以考虑及时的口服美托洛尔等等。
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