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14岁还没发育,怎么办呢

健康咨询描述:14岁还没发育,看到别人长的又高又壮,我也想这样想得到的帮助:怎样才能早点发育
提问时间:2020-11-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这种情况属于正常现象,不必担心。指导意见:青春期女性可多吃有助胸部发育类的食物,多吃些卷心菜、花菜,以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。

    除了摄取食物的营养,配合波斯丽尔按摩也很重要。青春期过后可采用波斯丽尔+按摩的方法,轻松拥有漂亮胸型。以上是对“14岁还没发育,怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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