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患者提问

孕妇吃什么补血效果最好?

孕妇吃什么补血效果最好?贫血快一个月了。
提问时间:2020-02-22
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,贫血的话,饮食营养要合理,食物务必多样化,不应偏食,否则会因某种营养素的缺少而引起贫血。要富有营养及易于消化。

    多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

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