如何治肾虚

你冬天晚上一醒来就大量出汗、耳鸣、腰酸、失眠考虑是身体素质不好，气虚血亏，脾肾两虚，心神失养引起的失眠等不适症状；

指导意见建议口服强力脑清素片可以补肾健脾，养心安神。用于治疗脾肾两虚，心神失养引起的心悸失眠，食欲不振，神疲乏力，尿频，神经衰弱。

同时口服黄芪精口服液可以补血养气，固本止汗。用于治疗气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。

注意休息。多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，的吃水果蔬菜，适当增加饮食营养，注意营养均衡，防寒保暖，避免受凉，适当锻炼身体，放松心情就行了！祝你健康！