再由于转动头部解除卡压椎动脉的供血而缓解,X线片,CT,核磁一般都正常,彩超可以检查出基底动脉供血不足.颈椎(有时间就做如午休上厕所空档)运动
1)慢慢低头/仰头/头靠右肩/投靠左肩各10次
2)耸肩/肩前後摇动各10次
3)手臂举平举高各10次
4)手臂举平同时转腰左右各10次
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