您好，您的情况从中医来讲属于“风寒头痛，主要是受风寒之邪所致的。建议您可找中医诊治，根据您的具体情况辨证用药，或可自服川芎茶调散颗粒，也比较对症。
注意饮食以清淡为主，少食油腻辛辣，多喝水，多休息，保持心情的舒畅。祝您早日康复！
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