腰椎疼痛!我的腰椎经常疼痛.很酸痛坐立

您好，腰椎疼痛可能是腰椎间盘突出症等疾病引起的症状。建议您到医院拍个腰椎CT，明确诊断后再根据病因有针对性的治疗。

平日应避免久坐久立，多卧床休息，避免体力劳动，避免食用辛辣刺激性的食物，贴膏药不推荐，药效慢还易引起过敏，可以口服腰痛宁等药物来活血通络配合中医理疗。