6个月宝宝贫血吃什么好

孩子贫血的原因很多，大部分是由于缺铁引起的，需要及时给孩子补铁，如果是孩子已经添加了辅食，头发黄是缺锌的迹象，可以给孩子多食用些蛋黄，菠菜，水果等食物补铁，坚持母乳喂养，如果是补铁效果不明显可以考虑给予些铁剂补充。

一般贫血和脾胃功能关系密切，脾脏主运化生血、造血。所以，最好的方法是先把脾胃调整过来。吃进来的东西才能消化吸收。

可用食疗的方法达到补血的效果，比如，山药、芡实、薏米、大枣、枸杞等药食两用的天然食材。