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患者提问

女人经期适合吃什么

我每次经期的时候都感觉身体很不舒服,我想问一下女人经期适合吃什么?
提问时间:2020-03-01
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    适合多吃高蛋白以及高维生素的食物,但是要注意避免吃寒凉、辛辣以及有刺激性的食物,如冷饮、冰糕、辣椒等,以免出现子宫收缩造成痛经。

    在月经来潮期间还可以多吃含铁高的食物。

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