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肚子经常胀气不能吃什么？

我的孩子最近肚子经常胀气，总说肚子很不舒服，可听到肚子里咕噜咕噜的声音，饭也吃不下去了，精神很不好，不能和小朋友们一起玩了。肚子经常胀气不能吃什么？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

造成胀气的原因有很多，如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等。

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