问患者提问

吃薏米可以美白吗？

我天生不是那种特别白的女生，而且皮肤特别不好，干燥容易出痘痘，现在晒的越来越黑了，也用了很多办法都没有用，我的好朋友说薏米煮成粥可以美白，我总是半信半疑，所以没敢吃怕有什么副作用。去看医生，医生说薏米可以美白，而且效果很

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，薏米的主要成分时蛋白质，维生素等，能使角质层减少让粗糙的肌肤变得光滑，对紫外线有很好的吸收能力，可以防紫外线照射皮肤产生黑色素，所以美白效果不错的，而且可以减少皱纹，营养头发防止脱发，对痘痘也是有效果的。

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