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双肩疼痛难耐

我是一名上班族，每天的工作就是对着电脑，一天要坐在电脑前大概十几个小时，就这样从今年年初到现在，身体出现警报了，首先颈椎经常会酸痛，背也会痛，就在昨天连我的双肩也出现了前所未有的剧烈疼痛，所以我产生了不详的预感，自己初步判断可能是肩周炎，其实我平时除了上班坐着之外，有时间也经常会去打打篮球，而且这个月都一直在健身房健身，但是健身时间一般都是晚上9.30之后，毕竟我才23岁啊，哎，好难过，身体出问题，一切都是枉然，希望得到医生们的建议和帮助

提问时间：2020-11-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：现在状态，可能和长时间保持一个姿势，导致颈肩部肌肉痉挛，慢性损伤有关。指导意见：现在状态，可以先局部检查一下，根据局部肌腱状态，压痛点判断，并做按摩治疗，平时注意适当活动，如耸肩，活动肩部等。
以上是对“双肩疼痛难耐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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