我父母亲都有高血压，饮食需注意什么？

多汔新鲜蔬菜，水果。每天多吃新鲜蔬菜，少吃盐，少吃肥肉这样就可以很好的辅助降压，也可以防止高血脂的发生等。应注意劳逸结合。

指导意见每个人对药物的敏感性不同，所以要根据血压调药量，可以用复方降压片，里面是复方制剂可以抵消药物的副作用，增加疗效。

另外也可以用北京降压零号等。