手心总是出汗怎么办我是高中生每次稍

手心总是出汗怎么办  我是高中生 每次稍微有点压力或紧张就出汗  然后就心情焦躁  有时写作业时都会出汗 我自己认为属于“自汗”那种曾经治疗情况和效果:没有过想得到怎样的帮助:我是一名高三学生 快要高考了 没时间做手术什么的  我想问一下能否喝中药快速调理过来  另外学习比较紧张 我无法保证有良好的作息时间     谢谢您了