颈椎轻度退行性变和C6／7椎间盘轻度膨出，如何治疗

病情分析：可应用非甾体药物如芬必得等，以及肌肉松弛剂，如芬那露等。严重时，可静点类固醇类药物，如地塞米松，辅以脱水剂，如注射用七叶皂甙钠、甘露醇等。 日常需注意：保持良好的生活习惯，防止受凉，防止颈部过度活动；避免久坐，同一姿势不应保持太久。意见建议：可以做一些颈部康复锻炼，方法很多，以下方法供参考：比如： 方法

一、头中立位，前屈至极限，回复到中立位；后伸至极限，回复到中立位；左旋至极限，回复到中立位；右旋至极限，回复到中立位；左侧屈至极限，回复到中立位；右侧屈至极限，回复到中立位。动作宜缓慢，稍稍用力。锻炼时，如果伴有疼痛，应减少锻炼的次数或停止锻炼；如果没有疼痛，则可以继续锻炼。方法

二、头中立位，双手十指相叉抱在颈后，头做缓慢的前屈和后伸运动，与此同时，双手用力对抗头的运动，以锻炼颈椎后侧的肌肉力量。保守治疗3-6个月后无效，可考虑手术治疗。