你所说的这种情况考虑是月经不调,与个人的身心状态有关。指导意见应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律做系,适当的活动锻炼,防止烟酒熬夜劳累受凉,促进恢复正常。
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