问题分析：你好，像你咨询的这种情况，黑木耳具有一定的滋阴生津效果，性质偏寒，相对来说，身体虚寒者最好是不吃或者少吃，以免损伤脾胃阳气，加重病情。
意见建议：此外，体寒者最好是连银耳，冬瓜黄瓜等也要少吃，平时多吃温热食物，注意保温，必要时服用中药调理身体。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
