你好,你的情况属于局部跟腱劳损引起的症状,一般会引起局部疼痛和活动受限等症状,你的情况需要积极治疗的,近段时间要休息你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,近段时间走路不要太多的,建议你最好到医院进行局部疼痛最明显的地方局部封闭治疗,效果佳的,很快治愈的,祝你健康
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