虾之类的海产品有很高的营养是可以吃的,但是要适量不能多吃。现在还是怀孕早期更要在饮食方面注意一点,多吃些清淡营养的食物和新鲜的蔬菜水果,也要多注意身体的休息,不能太过疲劳,早期最好不要同房,防止对胎儿造成影响,更要定期去医院进行孕检,观察胎儿的情况。
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