问题分析：您好，根据您的描述，属于中医气血亏虚的可能性较大。意见建议：如果症状严重，建议到中医科就诊，医生会根据您的整体情况开具处方。
建议您注意休息，早睡早起，规律三餐，不要过饥过饱，适当运动，不要过于劳累，放松心情，尽量远离电脑手机，戒烟戒酒。
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