月经不调然后最近总是头晕目眩全身乏力想睡觉

你好，综合你的情况，是患有月经不调，你需要查看你的月经是提前还是延后，还是月经淋漓不断。出现头晕乏力，要查看是否是存在贫血症状，如果有贫血，一定要注意休息，饮食加强营养，注意补充红糖水，避免剧烈活动。

平时要注意外阴卫生。及时去医院就诊治疗，调节月经周期，促进排卵。