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请问睡前吃米糊好吗？

提问时间：2020-02-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

米糊本身来说，是一种属于比较容易消化的类型的食物，但是一般还是不建议睡前吃东西，因为睡前吃东西，人在睡眠的情况下，胃肠蠕动功能下降，会导致不容易消化食物，导致一些消化道异常的

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