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心火旺应该怎样正确调理?

目前已持有两个多月的小颗粒痘痘不断狂长，已遍整个脸了，皮肤变得粗糙缺以前多年前都有痘史，但这两年来好转七七八八了，但这次变得很厉害，是因为流产后所致，我怀疑是曾经的治疗情况和效果：没有治疗

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：心火旺需要适当的吃一些降心火的食物，如莲子，苦丁茶等。还有就是需要适当的吃一些粗粮等食物。有很好的降血压降血脂的作用。
最好还是少吃辛辣刺激性的食物。避免长时间的熬夜。注意早睡早起，多注意吃新鲜的蔬菜水果。

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