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为什么例假一周前减肥无效

我自己身体有点不好，还特别的重，我特别想去减肥，请问为什么例假前一周减肥无效？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

例假一周前进行减肥没有效果，完全是没有任何科学依据的，体内堆积的脂肪，只要你运动的强度够的话，肯定能够得到有效的消耗的，并且减肥也不是一朝一夕就可以完成的，要有一个长远坚持下去的一个打算，做一个减肥计划，一切按减肥计划来进行。

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