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晚上喝全脂牛奶会不会胖阿？

晚上喝全脂牛奶会不会胖阿？我正在减肥，每天早上不吃中午吃一点儿，晚上不吃，我每天晚上喝一瓶250毫升的全脂牛奶，会发胖吗

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果说是自己家叫人每天送的那种新鲜牛奶，很浓的那种纯牛奶，是会胖点点，但是不明显意见建议：其实，我觉得适合自己的是最好的，或许你不知道什么是适合自己的，不过我认为，你喜欢哪种方式就坚持，你既然有那个习惯，就应该自己最清楚会不会胖，别人怎么说无所谓的。

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